Ширина колодки горнолыжных ботинок как выбрать?

Горнолыжные ботинки это, пожалуй, самая важная часть инвентаря и ошибки в выборе могут превратить катание в кошмар и ад. Параметров по которым нужно выбирать ботинки много и один из них это ширина колодки. Давайте разберемся как правильно выбрать ширину колодки ботинка чтобы ботинки приносили вам только удовольствие.

При выборе ботинок мы стараемся соблюсти баланс между наибольшей жесткостью и максимальным комфортом. Для эффективного управления лыжами ботинки должны надежно и плотно фиксировать ногу и точно передавать усилия лыжника на лыжи. Для этого ботинок должен точно соответствовать ноге: если ботинок шире ноги то ноге в нем будет удобно, но фиксации не будет, а если ботинок меньше ноги то фиксации будет много, но терпеть ее смогут не многие. Как же так подобрать ширину чтобы и фиксация была и комфорт не потерять? Вопрос сложный и однозначного ответа на него потому как ноги это момент сугубо индивидуальный, но есть некоторые общие моменты выбора которые знать и учитывать точно стоит. Давайте рассмотрим основные и вы сможете ими пользоваться при выборе ботинок.

Надо точно понимать что такое «ширина колодки ботинка». Многие, даже опытные лыжники, не всегда точно понимают данное понятие. В последнее время ширина колодки указывается на ботинках и называется LAST. Во-первых, надо понимать, что указывается он для ботинка размера 265 (у большинства компаний за редкими исключениями). То есть, если у вас нога размера 43 или по-европейски 285 то ваш ботинок будет иметь немного другую ширину. Во-вторых, LAST в переводе на русский означает ПОСЛЕДНИЙ или КРАЙНИЙ. Это значит, что это размер самого широкого места ноги. Но, при подборе ботинок надо знать где точно относительно длины стопы находится это самое широкое место. Ведь оно может быть в области пальцев, а может быть сильно смещено в сторону пятки. Вы измерите ширину стопы и купите ботинки с такой же шириной и они могут вам не подойти потому, что у вас самое широкое место будет находится не там где будет самое широкое место ботинка. Зачем же тогда его указывают? Только лишь для того, чтобы вы могли при выборе ботинка сразу отсечь явно неподходящие вам модели и не тратить время на их поиск и примерку.

Зачем делают ботинки с узкой колодкой? Понятно же, что чем шире ботинок тем комфортнее — берем жесткий ботинок с широкой колодкой и катаемся. Все так да не так. Чем мы агрессивнее катаемся тем в больших направлениях нам нужна фиксация и жесткость ботинка. И, если посмотреть внимательно, то несложно заметить, что узкие колодки делаются у жестких ботинок спортивного уровня. Дело в том, что маленький ботинок с помощью бутфитинга сделать больше в нужных местах легко, а вот большой уменьшить невозможно. Спортивные ботинки делаются с учетом того, что их будут подгонять под конкретную ногу и потому они делаются маленькими для возможности растяжения пластика и точечного увеличения объема.

Какую же ширину выбрать? Вопрос заключается в том сколько вы готовы потратить на ботинки и какая точность посадки ботинка вам нужна. Если вы катаете фрирайд и для вас важнее комфорт и тепло ног и вы не готовы заниматься бутфитингом то стоит выбирать ширину при которой вам сразу при примерке будет комфортно. При катании в целине, по большей мере, очень жесткой фиксации ноги не требуется и вполне может быть достаточно просто подобрать ботинок по удобству и все. Если вы катаете по жесткой трассе на спортивных лыжах и хотите выжимать из лыж все то стоит брать более узкие ботинки и формовать и подгонять их под ногу. Если вы катаетесь в свое удовольствие и просто не хотите менять ботинки через год то стоит измерить ногу и померять ботинки с близкой по ширине стопы шириной колодки, выбрать наиболее комфортные при равной жесткости и кататься.

Важно понимать, что измерение ширины стопы не гарантирует вам комфорт при покупке ботинок с той же шириной колодки. Любая покупка ботинок без примерки — риск, а единственный секрет комфортных и эффективных в катании ботинок это индивидуальная подгонка.

Как правильно выбрать и где купить горнолыжные ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок является самым сложным и важным моментом при покупке горнолыжной экипировки. Верно подобранные ботинки влияют прежде всего на комфорт при длительном катании, а также на управляемость лыж.

Первое что нужно сделать при выборе ботинок — это оценить свой потенциал и определиться со стилем катания. Нужно решить, что для Вас в приоритете — приятный и комфортный горнолыжный отдых в горах или агрессивное катание и оттачивание техники. Новичкам, которые собираются быстро прогрессировать в технике катания, необходимо это учитывать и выбирать обувь с учетом этого.

Ботинки должны сидеть на ноге очень плотно, при этом болезненного дискомфорта быть не должно.

Горнолыжные ботинки, классифицируются:

по назначению (спортивные, универсальные, для фристайла, для фрирайда);
по уровню подготовки райдера (начальный, прогрессирующий, эксперт, спортивный).

Состоят из внутренней и внешней части. Первая определяет теплоту, формовку и комфорт, вторая – жесткость, длину и ширину обуви, а также угол наклона голенища.

С ростом уровня растет и жесткость, формовка становится лучше, а ширина уже. Все это улучшает управляемость лыж и комфорт лыжника. Но, нужно учитывать, что покупка самого высокотехнологичного и дорогого варианта не всегда гарантирует комфорт в катании, поскольку обувь может не подойти по ширине или длине. Чтобы таких проблем не возникало, к выбору конкретной модели нужно отнестись максимально тщательно и серьезно, желательна консультация компетентного специалиста.

1. Размер и ширина колодки.

Для начала нужно точно определить длину стопы в сантиметрах. Причем мерить нужно нагруженные ноги. Для этого необходимо встать стопами на два листа бумаги в горнолыжной стойке. Другой человек обрисовывает стопу на бумаге. Затем нужно взять линейку и измерить длину стоп.

Различные производители указывают в каталогах длину ботинка в сантиметрах или в стандартных единицах. Если в характеристиках указана длина в сантиметрах, то все очень просто – это значение должно соответствовать длине стопы. Чтобы подобрать подходящий размер, указанный в стандарте EU, можно воспользоваться следующими таблицами.

Таблица №1. Для мужчин.

Таблица №2. Для женщин.

Таблица №3. Для детей.

Также важно замерить ширину стопы в самой широкой части. Это значение пригодится при выборе ширины колодки, это также очень важный параметр. Ширина горнолыжных ботинок может быть 92 — 108 мм. В спортивных модификациях колодка должна точно соответствовать стопе по ширине, это максимально увеличивает управляемость.

Учтите, что выбрать идеальную ширину по каталогу непросто, часто производители указывают в каталоге ширину только для 27.5 размера. С увеличением длины, ширина колодки также увеличивается. К тому же, часто разные ботинки с одинаковой заявленной шириной, ощущаются на ноге по-разному. Особенно это касается разных брендов. Иногда даже длина колодки у разных модификаций одного размера может отличаться.

Так что, каталожными данными и таблицами можно пользоваться только для примерного определения нужного размера. Чтобы колодка совпала идеально по длине и ширине, нужно мерить, мерить и еще раз мерить. Желательно мерить разные модификации от разных производителей. Тогда Вы точно найдете колодку под свои ноги, что обеспечит непревзойденное чувство комфорта и максимальную управляемость.

Если колодка кажется совсем чуть-чуть узковатой, учтите, что внутренний сапожок немного усядется по ноге после раскатки.

2. Жесткость.

Выбирается в зависимости от:

уровня подготовки;
места катания;
стиля катания;
роста;
веса.

2.1. Влияние уровня подготовки.

Считается, что чем лучше уровень подготовки, тем жесткость ботинок должна быть больше, ведь в этом случае улучшается контроль над поведением лыж. Ниже приведена табличка, показывающая примерную зависимость этого параметра для мужчин, женщин и детей.

Таблица №4. Зависимость жесткости от уровня подготовки.

Не бойтесь выбрать жесткость немного выше своего уровня подготовки. Так будет даже лучше, ведь со временем Ваш уровень подрастет. Главное не перестарайтесь, ведь большая жесткость дает не только преимущества, но и некоторые недостатки, которые касаются в основном комфорта и цены. Перечислим эти недостатки:

меньшая теплоизоляция приводит к тому, что при недостаточно активном катании ноги могут начать замерзать на морозе;
такие ботинки сложнее снимать и надевать на морозе;
в них сложнее ходить;

спортивные варианты имеют больший угол наклона голенища, что увеличивает нагрузку на спину и колени;
выше стоимость.

Так что, новичкам, которые не знают, насколько активно они будут кататься в дальнейшем, лучше взять модель попроще и помягче. Новичкам, которые уверены, что будут кататься много и долго, можно взять среднюю жесткость.

2.2. Влияние места и стиля катания.

Тому, кто планирует кататься на горнолыжных курортах в спокойном стиле, лучше выбирать комфортные, хорошо утепленные мягкие ботинки. В них Вы будете комфортнее себя чувствовать во время перерывов на отдых и фотографирование местных достопримечательностей. Но, не ждите от таких моделей точной передачи усилий на лыжи.

Любителям горнолыжных курортов, которые хотят кататься более агрессивно, лучше выбирать варианты средней жесткости.

Спортсмены, катающиеся по подготовленным трассам выбирают максимальную жесткость, тонкий внутренний сапожок, узкую колодку и большой угол наклона голенища.

Для внетрассового катания выбирается средняя жесткость, средняя ширина колодки, утепленный внутренний сапожок и средний уклон наклона. Важно наличие выбора режима «катание/ходьба».

Для трюков и прыжков в парке выбираются мягкие и легкие варианты, важно наличие амортизирующих вставок.

2.3. Влияние роста и веса.

Чем больше рост и вес, тем выше должна быть жесткость обуви, ведь она должна Вас поддерживать на склоне. Во время примерки в магазине, обувь должна немножко сгибаться, если придавить голенью на язычок полностью застегнутого внутреннего сапожка. В холодную погоду, жесткость обуви увеличится, и она будет хорошо Вас поддерживать на склоне. Если во время примерки, обувь легко складывается при давлении голени на язычок, лучше выбрать модель пожестче.

3. Внутренний сапожок

При оценке качества внутренника, нужно обращать внимание на:

Наличие термоформовки.
Наличие разных зон формовки.
Разное количество формуемых слоев.
Материалы разной плотности.
Утепление — за сохранение тепла в первую очередь отвечает формуемый пенный материал, чем он толще, тем теплее. Может применяться и дополнительное «плюшевое» утепление в зоне пальцев или на весь сапожек. Спортивные модели всегда менее утепленные.

Учтите, что горнолыжная обувь и обычные шерстяные или хлопковые носки — вещи несовместные. Дело в том, что они плохо отводят влагу, которая появляется на ступнях во время активного катания. Мокрые ноги быстро замерзают. Поэтому, вместе с обувью нужно сразу покупать специальные горнолыжные носки, которые хорошо отводят влагу и имеют высокий подъем, защищающий голень от натирания.

4. Подошва.

В зависимости от назначения, подошва горнолыжной обуви изготавливается по следующим стандартам:

DIN (ISO 5355) — для универсальных и спортивных моделей. Спортивные варианты отличаются прямой пластиковой подошвой.
Touring (ISO 9523) — для скитур модификаций. Отличается большей высотой, изогнутостью и глубоким протектором.
WTR («Walk to ride») — для бэккантри модификаций.

5. Застежка.

Состоит из клипсы и гребенки.

Нужно обращать внимание на:

Материал изготовления. Клипсы изготавливаются из алюминия, магниевого сплава, карбона, титанала и пластика. Все они достаточно прочные, но предпочтительнее конечно металлические. Пластик применяется в моделях начального уровня.
Величина клипсы. Большую клипсу удобнее застегивать и расстегивать в перчатках.
Наличие микрорегулировки. Полезная опция, она позволяет точнее отрегулировать охват.
Наличие регулировки в районе голени. Позволяет смещать гребенку по голенищу, что увеличивает диапазон настройки по объему.
Защита от открывания. Для спортивных моделей важная опция.
Дополнительная регулировка в области подъема. Полезная опция, которая к сожалению редко встречается. Положение клипсы выбирается в зависимости от подъема стопы.

6. Переключатель «катание/ходьба»

Актуально для моделей, ориентированных на бэккантри-фрирайд и скитур. Он также будет полезен для любителей, катающихся на курорте. Он освобождает голенище для улучшения комфорта во время ходьбы и подъемов на лыжах.

7. Почему могут мерзнуть ноги в горнолыжной обуви.

Ноги могут замерзать, если:

Вы недостаточно активно катаетесь в спортивной не утепленной модели во время мороза. Для спокойного стиля нужно выбирать утепленные мягкие модификации.
Возможно, Вы чересчур затянули клипсы, что пережало сосуды и ухудшило кровообращение.
Излишне просторная обувь приводит к необходимости более сильной фиксации, хочется затянуть посильнее. Смотри предыдущий пункт.
Неправильно подобраны носки. Они должны хорошо отводить влагу.
Возможно, Вы катаетесь в неправильной прямой стойке. В этом случае давление на икроножные мышцы увеличивается, сосуды пережимаются, кровообращение нарушается.

8. Где купить.

Горнолыжные ботинки продаются там же где и лыжи — в магазинах спорттоваров и в спортивных интернет магазинах.

Лучше выбрать крупный спортивный универмаг. Здесь продаются качественные, сертифицированные товары от известных брендов. Тут можно получить консультацию опытного специалиста, правильно подобрать размер и ширину колодки, что очень важно. Не надейтесь, что размер, подобранный по размеру Вашей повседневной обуви, точно Вам подойдет. Иногда эти размеры не совпадают. Поэтому нужно обязательно мерить, а это можно сделать, только придя в магазин. Также, Вы видите товар вживую, можете визуально и тактильно оценить качество материалов и пошива, а также толщину утеплителя, размер клипсы, толщину подошвы и другие важные параметры.

Если Вы точно знаете, какая Вам нужна модель, ее размер и ширина колодки, тогда можно сделать заказ через интернет каталог. Преимуществом интернет-магазина является больший ассортимент и обычно более низкая цена. Главное выбирать самые крупные интернет-магазины, лучше спортивные интернет универмаги. Не забудьте поинтересоваться условиями доставки. Существенный недостаток интернет магазина — нельзя примерить и точно подобрать размер и ширину колодки.

Если в Вашем городе есть крупный спортивный универмаг, который имеет собственный интернет-магазин, то покупать любые спортивные товары лучше всего именно там.

Жители. Санкт Петербурга и Самары могут посетить спортивный универмаг USPORTS, в своем городе и выбрать подходящую модель. В этом случае, Вы получите максимум преимуществ:

большой ассортимент горнолыжных ботинок от ведущих производителей в наличии;
сертифицированный товар;
низкие цены;
гарантия качества;
возможность предварительного выбора товара по нашему интернет каталогу в спокойной домашней обстановке;
возможность выбора товара прямо в универмаге, что позволит точно подобрать размер и ширину колодки;
консультация опытного специалиста;
заказ через интернет;
доставка домой.

На полках нашего универмага и на страничках интернет каталога представлены горнолыжные ботинки для мужчин, женщин детей и подростков, от производителей с мировым именем, таких как ROSSIGNOL и FISCHER. В наличии модели различных размеров, ширины и жесткости. Приходите и меряйте, у нас Вы точно найдете свою идеальную пару. Ждем Вас в гости!

Горнолыжные ботинки. Читаем каталог. Извлекаем информацию

Жесткость горнолыжных ботинок

Flex Index (FI) – один из главных параметров, характеризующих жёсткость ботинок. К сожалению, нет единого стандарта измерений типа «Ньютон-метр / градус сгибания», характеризующих эту самую жёсткость. Нет его как между различными фирмами, так и внутри одной марки в разных сериях. Индекс жесткости горнолыжных ботинок — весьма условный оценочный параметр.

Лыжник в повороте совершает сложное движение, относительно легко сгибая голени вперёд и наклоняя их вбок, передавая тем самым усилие на канты лыж. Попробовать в магазине мы можем только жёсткость ботинок на сгибание вперёд. Как правило, мужские ботинки для спорта имеют FI 130-200. Топовые «магазинные» спортивные модели имеют жёсткость 110-130. Экспертные мужские – 90-130. Женские и юниорские спортивные ботинки – 90-120. Их шкала Flex Index не всегда совпадает с мужской. Как правило, входной уровень взрослых ботинок – FI 60-80.

Узнать жесткость горнолыжного ботинка можно непосредственно из названия модели. Например, индекс жесткости в женских ботинках Salomon X-Pro 70 W равен 70, а в Salomon X-Pro 80 W соответственно 80.

Ширина колодки горнолыжного ботинка

Last – Ширина колодки – параметр, приведённый к единому размеру, как правило, 26.5. О размерах поговорим ниже. Ширина колодки горнолыжного ботинка измеряется в самом широком месте стопы. Как и с жёсткостью ботинка, единого стандарта здесь нет. Необходимо знать, что ширина колодки не только и не столько зависит от ширины стопы хозяина ботинок, но и от стиля его катания, уровня умений и агрессии.

Колодка горнолыжных ботинок делится на три условные группы:

Узкая — 95-98мм
Средняя — 100-102мм
Широкая — 102-104мм

Размер горнолыжных ботинок

Size – Размер. Правильное определение и подбор размера горнолыжных ботинок – один из самых часто дискутируемых вопросов. Виной тому различные единицы измерения размера обуви и подход к выбору. Немного разберёмся:

есть несколько шкал размеров (английская, французская, американская…);
соотношение, перевод между шкалами (Sizing chart) интерпретируется немного по-разному у разных производителей – единого стандарта здесь также нет;
поскольку метрическая шкала имеет чёткий эталон, все размеры ботинок в европейских и российских магазинах принято указывать в сантиметрах (Mondo Point)

Измерить длину стоп лучше всего в специальном измерителе, который есть в любом горнолыжном магазине. При этом размер в сантиметрах, полученный в линейке Salomon, будет равен размеру в линейке Tecnica.

С помощью листа бумаги, карандаша, линейки и умелых рук, это можно сделать и самостоятельно. Не забудьте, что длина левой и правой стопы может разниться.

Длина подошвы горнолыжного ботинка

Sole length – Длина подошвы, база – этот параметр важен для настройки срабатывания креплений. Даже внутри одной марки, но разных модельных линеек, соотношение размера и длины базы может разниться. Длина подошвы указывается на торце внешнего пластикового ботинка рядом с подошвой.

Стандарты подошв горнолыжных ботинок

ISO Norm – стандарт подошв – Геометрические размеры, все технические требования к подошвам горнолыжных ботинок подробно описаны международным стандартом ISO 5355.

«Цеховые» горнолыжные ботинки имеют подошвы увеличенной толщины, либо рассчитаны на установку специальных лифтеров. Это сделано для окончательной настройки выравнивания ног. Без фрезеровки такие подошвы либо совсем не войдут в крепления, либо не позволят креплениям безопасно раскрыться

TLT – стандарт подошв Dynafit – является наиболее употребимым в скитуре, ски-альпинизме. Толщина подошв превышает нормы стандарта ISO 5355. также не соответствует нормам и их форма. Ботинки с такими подошвами нельзя использовать со стандартными горнолыжными креплениями

WTR – стандарт креплений и подошв, введённый компаниями Salomon и Atomic, совмещающий требования катания по подготовленным трассам и бэккантри.

Материал оболочки горнолыжного ботинка

Материал оболочки (Cuff / Shell) – Верхняя и нижняя часть оболочки ботинок контактируют с голенью и стопой, соответственно, несколько по-разному. Разнится и чувствительность разных частей ноги к обжиму. Разным образом реагируют пластики на воздействие низких температур. Разнятся требования по передаче усилий / комфорту между, например, спортивными ботинками и ботинками для рекреационного катания.

Как правило, основная часть (Shell) комфортных, экспертных ботинок выполняется из полиуретана (PU) – он обладает максимальной гибкостью, легко формуется. Манжеты (Cuff) гоночных ботинок должны иметь максимальную жёсткость – там чаще всего используют полиэфир (PE). Самый дешёвый пластик – полипропилен (PP) – он практически не поддаётся подгонке.

Биинжекция (Biinjection) — Горнолыжный ботинок – сложная инженерная конструкция. Задача точной передачи усилий от ноги к лыже часто противоречит с комфортом. В моделях высокого класса применяют оболочки из пластика разной жёсткости, который впрыскивается в форму одновременно, обеспечивая прочное соединение. Как правило, спортивные «цеховые» ботинки отливаются из одного материала (Monoinjection). Толщина стенок там сильно выше, чем на коммерческих образцах, поскольку эти ботинки рассчитаны на серьёзную подгонку, в том числе – с применением фрезеровки.

Вес горнолыжных ботинок

Вес горнолыжных ботинок указывается, как правило, для одного ботинка стандартного размера 26,5. Когда это реально критично? При использовании ботинок в бэккантри, ски-туре, ски-альпинизме – там, где в ботинках надо идти пешком, в гору… Очевидно, что спортивные модели тяжелее, чем модели для рекреационного катания – первым критична эффективность, вторым – лёгкость в переноске.

Прочие характеристики горнолыжных ботинок

Power strap – ремень – ширина / тип застёжки. Вспомним физику за шестой класс: чем больше плечо рычага, тем большее усилие можно развить. Чем плотнее закреплена голень лыжника, тем мощнее он может прогнуть лыжу в повороте. Чем шире ремень, тем туже можно его затянуть, не пережав при этом кровообращение. Как правило, любительские ботинки застёгиваются с помощью «липучки»-велкро. На спортивные ботинки ставят ремни типа Booster с зубчатой пряжкой – она менее удобна, зато лучше держит. Ширина ремня вполне характеризует класс ботинок:

на любительских она составляет 30-35 мм;
на экспертных моделях – 35-45 мм;
на спортивных – от 45 мм.

Клипсы (Buckles) – в современном русском языке используется только этот термин. Наиболее распространённая компоновка современных горнолыжных ботинок – 4 клипсы + ремень. Такая схема оптимальна с точки зрения передачи усилий при катании по трассе.

Вне трассы, особенно – при прыжках, необходима большая свобода сгибания голеностопа. Зачастую ботинки такого назначения имеют 2-3 клипсы, иногда – дополнительную внутреннюю шнуровку. Не стоит их путать с ботинками начального уровня или рекреационными – и цели, и цены будут сильно отличаться.

Как правило, клипсы на ботинках от среднего и выше уровня делаются из алюминия серии 6000-7000. На моделях бюджетного класса – из пластика. Механизмы микрорегулировки – также норма для моделей от среднего уровня и выше.

Переключатель «Ходьба / Катание» (Ski / Walk Release) – фиксирует / отпускает упор, контролирующий наклон манжеты ботинка вперёд. Ставится как на модели для фрирайда / бэккантри / скитура, так и на комфортные, рекреационные модели.

Кантинг (Adjustable Cuff Alignment – Canting) – механизм, позволяющий отрегулировать наклон манжеты (Cuff) относительно основной части ботинка (Shell). Устанавливается на оси вращения манжеты. Как правило, на моделях от бюджетной до экспертной категории, регулируется только с внешней стороны. От экспертной до верхней спортивной – с обеих сторон.

Эксцентриковый механизм кантинга – наиболее распространённый вариант. Поворот эксцентрика жёстко задаёт угол наклона манжеты ботинка.

Кантинг со свободным ходом – при освобождении винта манжету можно наклонять на произвольный (в пределах хода) угол. При затягивании угол фиксируется.

В ботинках с полностью формируемым корпусом узел кантинга упраздняется – регулировка углов осуществляется в процессе формовки.

Forward Lean Adjustement – регулировка наклона вперёд – этот узел находится сзади, на стыке манжеты (Cuff) и основной части ботинка (Shell). Кроме регулировки базовой стойки, как правило, позволяет уменьшить жёсткость ботинок путём выкручивания одного из винтов

Liner – внутренний ботинок – не менее важная, чем внешняя оболочка, деталь. Следует обратить внимание на ряд моментов:

возможность термофмовки – thermoformable;
марка формируемого материала – например, Ultralon;
утепление – thermal insulation;
марка утеплителя – например Thinsulate

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Ботинки — вероятно, самая важная часть экипировки горнолыжника. От них зависит, будет вам удобно, тепло и безопасно или наоборот. Впитывайте текст полностью — я уже отжал воду и оставил ценное: как выбрать правильные горнолыжные ботинки и получать от них удовольствие?

Но прежде

Если вы впервые едете в горы, не спешите покупать собственное снаряжение: лыжи, ботинки и палки можно взять в прокат на любом курорте. После 2-3 поездок вы поймете, что вам ближе, — лыжи, сноуборд или диван, — и тогда можно посетить магазин. Это раз.

Два. Если денег в обрез и на всё не хватает, покупайте ботинки, не лыжи. Собственная удобная обувь — ключ к удовлетворению и хорошему настроению.

Ключевая функция горнолыжных ботинок

Горнолыжные ботинки делаются из прочного пластика, имеют высокий верх для поддержки берцовой кости и клипсы для плотной и надёжной фиксации на ноге. Всё это нужно для контроля над лыжей: от положения ботинка и приложенного к нему усилия зависит, куда и с какой скоростью вы поедете.

Представьте, что вам нужно вдавить носок лыжи в снег (а так ведь это и происходит). Как это сделать проще — в высокой и жесткой обуви, прочно пристёгнутой к лыже, или в мягких тапочках? В каком случае вы сможете давить всем своим весом, а в каком — только стопой?

Вывод? Ключевая функция горнолыжных ботинок — передача усилия, прикладываемого лыжником, на лыжу. С этим знанием приступаем к выбору

Ключевые характеристики ботинок для горных лыж

Ботинки имеют четыре важнейших характеристики:

размер;
жёсткость;
ширина колодки;
удобство.

Начнем с размера. Ботинок должен плотно сидеть на ноге. Чем меньше зазоров — тем лучше. Мерить ботинок нужно в горнолыжной стойке, то есть согнув ноги в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах. Это поможет стопе занять правильное положение и вы поймете — давит, болтается, или ботинок сел, как надо.

Flexible index, или «индекс жесткости» – это число от 10 до 170-180 (или от 1 до 17-18), которое рисуется на ботинке и показывает, какое усилие нужно приложить, чтобы его согнуть. Единой методики измерения жесткости нет, поэтому обувь нужно просто мерить. Опираясь, конечно, на рекомендованные значения:

от 10 до 40 — детские,
от 50 до 90 — подростковые,
от 40 до 80 — женские,
от 70 до 130 — мужские,
от 110 — спортивные.

Плотно сложенные лыжники и лыжницы должны добавить 10-20 пунктов к указанным цифрам.

Разумеется, чем жёстче ботинок, тем точнее передается приложенное усилие на лыжу, тем проще ей управлять. Однако обувь для новичков — это всё-таки ботинки средней жесткости. Они охотнее реагируют даже на не совсем верные движения лыжника и не требуют филигранной техники.

Ширина колодки — вторая важная характеристика ботинка. Чем она уже, тем проще управлять лыжей, тем «точнее» ботинок. Однако узкая обувь — та ещё каторга, если у вас большая и широкая стопа. Поэтому даже если ощущения ещё не проступили вовсю, помните о цифрах: 98 мм — это мужские спортивные ботинки (тесные-тесные), 102 мм — ботинки для комфортного катания, 104 и шире — полный relax. У меня 102 мм и я практически счастлив.

Третья и самая важная характеристика ботинка — удобство. Даже не так: Удобство! Его Величество. Производитель может писать что угодно о жесткости, ширине колодки и модных технологиях, но если ботинок неудобен — откладывайте без стеснения.

Мне пришлось сменить две пары, прежде чем я приблизился к идеалу. Первые были слишком свободными и в них было сложно управлять лыжами. Следующие оказались излишне узкими — страшные 98 мм нужны в спорте, но не при катании с утра до вечера. Наконец, нынешняя пара хороша почти во всём. Кроме одного: они всё-таки поддавливают на косточку, и это неприятно.

Как покупать горнолыжные ботинки

Вам понадобится магазин, в котором можно померить 3-4, а лучше 7-10 пар нужного размера и в нужном диапазоне жесткости. Выделите на экспедицию день, а то и два, и отправляйтесь примерять.

В полностью застёгнутой обуви нужно провести хотя бы 10-15 минут. Походить, наклониться, сымитировать движение на лыжах. Не сидеть — только стоять, наклоняться, приседать, надавливать на язык. Помните: всё, что вы чувствуете в магазине «чуть-чуть», на склоне вылезет огромной бякой. Давит? Жмёт? Трёт? Отслеживайте это при покупке, а не в первый день катания. Не жалейте времени и денег: лучше один раз купить ботинки на 2-3 тысячи рублей дороже, чем каждый год менять их в поисках той самой идеальной пары.

Какую марку горнолыжных ботинок выбрать?

Хорошую. Lange, Nordica, Salomon, Atomic, Dalbello, K2, Head, Rossignol – всё это можно пробовать. «Домашние» марки магазинов массового спорта (в частности, Wed_e) – лучше не надо. Пока это кот в мешке, поэтому к чему рисковать собственными деньгами и временем?

Где купить горнолыжные ботинки?

Лучше всего покупать горнолыжные ботинки в специализированных магазинах — там, где есть выбор и где продавцы могут дать дельный совет. В зависимости от региона таким магазином может быть:

Кант ( Москва, Санкт-Петербург, Самара, Екатеринбург, Сочи, Челябинск + интернет-магазин);
Триал-Спорт (много-много городов, в том числе не слишком крупных);
Велопрестиж (Ростов-на-Дону).

Скидка 10% в сети магазинов КАНТ

По нашему промокоду Л5474ТОП8 вы можете получить скидку 10% на всё спортивное снаряжение в сети магазинов «КАНТ». Условия просты:

Промокод действует на все товары, кроме «Народных комплектов» и суммируется с другими акциями и скидками, кроме «Ночи распродаж»;
Промокод действует как при онлайн-заказе, так и при предъявлении на кассе;
Если у вас уже есть дисконтная карта магазина, дополнительная скидка по промокоду составит 5% (не 10%).

Напоследок

Выбор лыжных ботинок — непростое дело. Я попытался сжато рассказать о самом важном, но наверняка у вас возникнет ещё 100500 вопросов, прежде чем вы выдохните на кассе «ну всё, заверните». Поэтому пишите мне в WhatsApp или Telegram (+79514971878), или в direct , чем смогу — помогу.

Подпишитесь на нас

Раз в неделю присылаем анонсы путешествий и важные новости туризма

Виды ботинок по типу эксплуатации

Уровень катания лыжника определяет сразу несколько важных параметров выбираемых ботинок: используемые материалы и технологии, тип креплений, цена. Профессионалы не представляют жизни без ультрасовременных синтетических материалов и уникальных технических решений, вроде специальных гоночных стелек, бесшовной склейки, карбоновых шасси и распределяющей энергию подошвы. Новичку же достаточно комфортной и теплой обуви, которая выполняет базовые функции и подходит к стилю катания.

Крепления

1. NN 75. Устаревший вариант, используемый еще со времен СССР. Крепление представлено стандартной металлической скобой (современные системы бывают и из пластика, прочных сплавов), не слишком качественно фиксирующей ботинок. Из плюсов – доступная цена. Минусов больше – сложно подобрать обувь, невозможно использовать NN 75 при коньковом ходе, неудобное расположение крепежей, низкое качество материалов.

2. NNN (New Nordic Norm). Система, разработанная норвежским производителем <>Rottefella . Крепление представлено двумя направляющими, находящимися на определенном расстоянии друг от друга (регулировка по размеру ботинка), и резиновым упором (флексором), определяющим жесткость (подбирается в зависимости от выбранного стиля катания). Из преимуществ – обширный ассортимент подходящей под крепление обуви, дополнительная устойчивость, обеспечиваемая двумя плоскими направляющими, системы механического и автоматического крепления.

3. NIS ( Nordic Integrated System ). Модернизированный и улучшенный вариант системы NNN , представленный специальной платой, уже интегрированной в лыжу, куда легко прищелкиваются крепления. Из плюсов – многообразие выбора фирм производителей ботинок (Madshus, Rossignol, Alpina , Fischer ), возможность выбирать положение для креплений, обратная совместимость с NNN .

4. SNS (Salomon Nordic System). Система, изобретенная французским производителем Salomon . Делится на две категории: SNS Pilot и SNS Profil . Первый вариант состоит из направляющей и двух скоб, где вторая скоба играет роль флексора и задает жесткость. Второй вариант представлен направляющей и резиновым упором, который тоже имеет градацию жесткости. Для классического хода стоит подбирать крепления с показателем жесткости от 85 до 95; коньковый ход – 115-125; комбинированный – 95-115. Из плюсов – дополнительный контроль лыж из-за наличия второй скобы.

5. Turnamic . Высокотехнологичная система креплений, работающая на платформе IFP (современная замена NIS ). Выпускается в трех вариациях – гоночные, детские и с автоматическим механизмом. Фиксируется с помощью металлических скоб, не влияющих на жесткость и структурные особенности лыж. В основе крепления – поворотный механизм, позволяющий даже в варежках спокойно отстегивать ботинок. Полная совместимость с NNN.

Пол, возраст, размер

Мужские лыжные ботинки имеют широкую колодку, женские – более узкие, иногда отличаются дизайном, детская обувь теплая, прочная, с дополнительным утеплением.

Подобрать подходящую пару ботинок по размеру помогут таблицы соответствия. Однако стоит учитывать несколько важных факторов: во-первых, каждая стопа – уникальна и имеет свои анатомические особенности (ширина, расположение косточек, подъем и т.д). Во-вторых, каждая фирма-производитель представляет собственную размерную сетку. Самый точный показатель – сантиметры. Достаточно измерить стельку используемой обуви и уточнить этот же параметр у выбираемой пары. Но даже такой подход не всегда поможет выбрать идеальную пару, так как колодки разные и для каждой стопы нужен уникальный подход и примерка.